Beskrivning
Den här mineralen har fångat min uppmärksamhet lite extra då jag undervisar i näringslära för mina högstadieelever (jag arbetar som hemkunskapslärare också). I Hemkunskapsboken står det att vi i Sverige lider av selen-brist och att selenbrist kan leda till cancer. Det är inte ofta man får läsa och lära ut att vitamin och mineralbrister kan leda till cancer. Än finns det hopp att kunskaperna kommer fram.
Selen är ett grundämne (Se) och det ingår i det enzymet glutationproxidas med fyra atomer. Vidare har det en unik förmåga att bilda metalljoner från t.ex. bly, kadmium och kvicksilver till svårlösliga föreningar och därigenom minska skadeverkningarna på våra celler.
I Sverige är selenintaget lågt. Vi får i oss ungefär 30 ug/dag genom vår kost. Socialstyrelsen rekommenderar ett dagligt intag av 50-200 ug/dag. En del forskare anser att även detta är i underkant. Huvudanledningen till att vi i Sverige har en selenfattig kost är att inlandsisen skrapat bort det selenrika jordlagret. Den ökade försurningen innebär att fler tungmetaller löses ur våra marker. När de träffar på vårt magra förråd av selen bildas det olösliga föreningar, vilket innebär att växterna inte kan ta upp selenet ur jorden. Detta innebär i sin tur att djuren får ett underskott och i slutändan drabbar det oss människor.
Människokroppen består av många miljarder celler. Varje cell är en värld för sig och i behov av ett effektivt skydd. Cellmembranet är mycket rikt på fett (lipider) av olika slag. Dessa är utsatta för angrepp av fria radikaler. Det som händer är att fettet härsknar. Det fettlösliga E-vitaminet och selen har en skyddande effekt mot de fria radikalerna, ofta i ett intimt samspel med varandra. Genom att tillföra selen och E-vitamin skyddar vi vår organism på cellnivå. Skador på cellerna kan naturligtvis ske var som helst i kroppens olika organ. Ett skydd på cellnivå är därför av stor betydelse för att vi skall må bra.
Innehåll per 2 kapslar:
Selen 200mcg
Dosering och användning:
1 kapsel per dag i samband med måltid.
2 tim före eller efter extra C-vitamin.
Garanterat fritt från: Socker, jäst, laktos, gluten, naturliga konserveringsmedel, konstgjorda färg-, doft- och smakämnen och animaliska ingredienser. Lämplig för vegetarianer och veganer. Denna produkt är GMO-fritt och allergivänliga.
Har du några frågor så tveka inte att höra av dig
Recensioner
Det finns inga recensioner än.